Jestem Psychologiem i Psychoterapeutą Integratywnym z doświadczeniem w psychologii, Psychoterapii transpersonalnej i Psychoterapii ciała.  Dorastałam w Polsce i jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellonskiego, gdzie ukończyłam studia magisterskie w zakresie psychologii.

Od 1998 mieszkam do UK gdzie kontynuowałam prace w zakresie pomocy psychologicznej i psychoterapii.

Mam ponad 20 letnie doświadczenie w psychoterapii pomagając ludziom  z różnymi problemami, takimi jak: traumy relacyjne, uzależnienia, problemy somatyczne, przewlekłe choroby i terminalna diagnoza (aspekty psychologiczne), Załoba, strata, kryzys, problemy w związkach, depresja,  stres, niepokój i lek. 

W UK pracowałam w organizacjach panstwowych and charytatywnych udzielając pomocy w zakresie zdrowia psychicznego, uzaleznienien i traumy.

Przez ostatnie kilka lat pracuje w lokalnym hospicjum udzielając pomocy psychologicznej pacjenta, ich rodzina.

W poprzednich latach pracowałam z osobami bezdomnymi, w placówkach statutowych i charytatywnych zajmujących się problemami ze schorzeniami psychicznymi oraz klientami z problemami uzależnień. 

 

Dodatkowo mam doświadczenie w pracy z rodzinami (stosując podejście Systemowej Terapii Rodzin). 

Jestem rowniez certifikowanym superwizorem klinicznym- Certyfikat zaawansowanego superwizora kilnicznego zatwierdzony przez Brytyjskie Stowarzyszenie Psychologow (BPS

).

 

Czym jest terapia?

 

Wierzę w wyjątkowość każdego człowieka ukształtowana poprzez unikalne doświadczenia życiowe. Dlatego stosuję podejście holistyczne / eklektyczne, które pozwala mi dostosować swoje umiejętności do indywidualnych potrzeb. 

Kieruje mną ciekawość i chęć zrozumienia nie tylko symptomów i zachowań reprezentowanych przez problemy, ale także przyczyny które za nimi stoją,  tworzenie powiązań między przeszłością a teraźniejszością, które pomagają zrozumieć problem z którym przychodzimy do terapii.

Poprzez empatię która jest kluczowa w terapii, ale także wspieranie wglądu i refleksji pragnę wesprzeć aspekty w psychice klienta które pozwalają rozwinąć samo-zrozumienie i wewnętrzna siłę; znaleść nowe sposoby radzenia sobie   z wyzwaniami życia i trudnościami z którymi się borykamy w relacji ze światem, innymi i samym soba.

Dzięki wielu latach treningu i praktyki nauczyłam się, jak ważny jest nasz związek z naszym ciałem, jak ważne jest słuchanie naszego ciała i znajdowanie rozwiązań od wewnątrz. Połączenie procesów ciała i umysłu 

Nasza psychika stara się znaleźć rozwiązanie dla problemów  którą często dzierży ciało. Terapia jest szukaniem rozwiązań pomiędzy ciałem, duszą i umysłem. Jest  podroza w której terapeuta jest przewodnikiem i pomaga nam znaleźć rozwiązania które pomagają nam być naszaanajlepsza i najszczęśliwsza wersja siebie w świecie. Jak rownież pomaga nam nauczyć się radzić sobie z wyzwaniami życia.